Gymnastique Qi gong et Tai chi chuan qi gong
7 DVD vidéo réalisés disponibles à la vente

Chaque DVD représente la connaissance que l'on peut acquérir sur plusieurs années de cours hebdomadaire, ou de nombreux stages.

QI GONG

Je vous présente 4 DVD concernant la gymnastique Qi gong, d'environ une heure chacun.

Physiologie du pied, DVD vidéo cours qi gong1er DVD
Cours préparatoire (physiologie du pied, de la hanche, colonne vertébrale, épaule, puis les 7 éducatifs)
La base indispensable pour pratiquer la gymnastique ou le tai chi chuan qi gong.

1er mouvement gymnastique taoïste, DVD vidéo cours qi gong2ème DVD
14 mouvements de gymnastique taoïste, dont les trois premiers sont fondamentaux pour la marche enracinée.

2ème trésor gymnastique taoïste, DVD cours qi gong3ème DVD
Les huit trésors, les respirations, da gong (massage par percussion), étirements dans les 6 directions, massage énergétique.

Sons traditionnels, DVD vidéo cours qi gong4ème DVD
Stimulation des méridiens, les sons traditionnels.

 

TAI JI QUAN

 

5ème, 6ème et 7ème DVD, les DVD des 1ère, 2ème et 3ème partie.

Ces DVD permettent d'apprendre la forme de base du tai ji quan. Les séquences pédagogiques sont filmées de face, de dos et de profil pour expliquer en détail les mouvements de l'enchaînement.

Mouvement "rassembler", DVD vidéo cours Tai chi chuan 1ère partie de la forme, DVD vidéo cours Tai Chi Chuan Principes des cercles, DVD vidéo cours Tai Chi Chuan 2ème partie de la forme, DVD vidéo cours Tai Chi Chuan Mouvement "Jouer des cymbales", DVD vidéo cours Tai chi chuan 3ème partie de la forme, DVD vidéo cours Tai chi chuan

Des extraits vidéos des DVD sont disponibles sur YouTube.

 

Pour la commande d'un film 50,00 €, de 2 DVD = 95,00 €, de 3 = 140,00 €, 4 = 185,00 €, 5=225,00 €, 6=270,00 €, 7=315,00 €

+ frais de port 1 ou 2 = 5,00 € / 3 ou 4 = 10,00 €

Paiement par chèque à envoyer à l'adresse inscrite sur la page de contact.

Ecole de Tai Chi Chuan style Yang traditionnel à Besançon, Doubs, Franche-Comté - Hervé Gérard, enseignant diplômé fédéral 3ème Duan - Contact - Réalisation cyrcle.org